Saladas
SALADA DE GRÃOS
IngredientesRendimento: 2 porções Para o cozimento: 1 xic de Quinoa ou arroz integral1 dente de alho1 fio de azeite1 folha…
MAIONESE DE BATATA
Ingredientes: 1 gema crua Azeite 50ml Óleo de girassol 120ml 1/2 cebola roxa pequena 1 colher de chá de mostarda…
MAIONESE CASEIRA
Ingredientes: 1 gema crua Azeite 50ml Óleo de girassol 120ml 1/2 cebola roxa pequena 1 colher de chá de mostarda…
VINAGRETE DE TOMATE E CHUCHU
Ingredientes: 2 tomates picados sem semente 1/2 cebola roxa picada 1 chuchu picado 10 colheres de azeite 4 colheres de…
SALADA DE PÊSSEGO E GORGONZOLA
INGREDIENTES: 4 PÊSSEGOS SEM CASCA CORTADOS EM 4 PARTES 1 MAÇO DE RÚCULA ½ MAÇO DE ALFACE ROMANA 100G DE…
SALADA DE MAMÃO
RENDIMENTO: 4 PORÇÕES TEMPO DE PREPARO: 30 MINUTOS INGREDIENTES: PARA A SALADA: 1 MAMÃO PAPAIA BEM VERDE 1/2 CENOURA PEQUENA…
SALADA DE PALMITO AO MOLHO MOSTARDA
RENDIMENTO: 6 PORÇÕES TEMPO DE PREPARO: 30 MINUTOS INGREDIENTES: 300G DE PALMITO EM CONSERVA 250G DE TOMATE CEREJA ½ MAÇO…
TABULE DE QUINOA
RENDIMENTO: 8 PORÇÕES TEMPO DE PREPARO: 1 HORA INGREDIENTES: 2 XÍCARAS DE QUINOA BRANCA COZIDA 2 TOMATES SEM SEMENTES EM…
SALADA DE FOLHAS
RENDIMENTO: 10 PORÇÕES TEMPO DE PREPARO: 2 HORAS INGREDIENTES: ½ MAÇO DE ALFACE AMERICANA ½ MAÇO DE AGRIÃO BABY ½…
SALADA DE ACELGA E MOLHO DE GERGELIM
rendimento: 8 porções tempo de preparo: 1 hora Ingredientes: 1 acelga 4 tomates italianos cortados em 8 100g de tahine…
SALADA DE COUVE COM LARANJA
rendimento: 5 porções tempo de preparo: 30 min Ingredientes: 6 folhas de couve ½ cebola roxa em cubos pequenos de…
SALADA ÁRABE COM IOGURTE E PÃO CROCANTE
rendimento: 5 porções tempo de preparo: 30 minutos Ingredientes: 340g de iogurte natural integral 2 dentes de alho assados 1…
SALADA DE TOMATE E CEBOLA
• rendimento: 10 porções • tempo de preparo: 45 minutos Ingredientes: • 8 tomates cortados em 4 partes sem pele…
SALADA DE BATATA DOCE
➢ rendimento: 4 porções ➢ tempo de preparo: 1 horas Ingredientes: • 500g batata-doce assada cortada em cubos pequenos •…
SALADÃO COM MOLHO MOSTARDA
➢ rendimento: 4 porções ➢ tempo de preparo: 1 hora Ingredientes: • ½ maço de alface americano • ½ maço…
SALADA JULIANA
• rendimento: 5 porções. • tempo de preparo: 1 hora Ingredientes: • ½ maço de alface-americana cortada em tiras •…
SALADA DO CHEF
• rendimento: 4 porções Ingredientes: • mix de folhas • 1/2 xícara de nozes • 1/2 xícara de avelã •…
QUICHE LORRAINE
✔ rendimento: 8 porções. ✔ tempo de preparo: 1 hora Ingredientes: ● 2 xícaras de farinha de trigo ● 150g…
SALADA DE QUINOA COM FRUTAS
rendimento: 4 porções. tempo de preparo: 30 minutos Ingredientes: • 400g quinoa cozida • 200g de morangos • 1 unid…
Saiba como a usar a alcachofra como principal ingrediente na salada
Fácil de preparar e super saudável, receita é a entrada ou salada perfeita para arrasar em casa Eu amo alcachofra,…